มาดู!! อาหารกลางวันของเหล่านักเรียนญี่ปุ่น ที่ได้ชื่อว่ามีคุณประโยชน์มากที่สุด

Back to อัพเดตข่าวสารการศึกษา

มาดู!! อาหารกลางวันของเหล่านักเรียนญี่ปุ่น ที่ได้ชื่อว่ามีคุณประโยชน์มากที่สุด

ติดต่อสอบถามสมัครเรียนนอกสถานที่กับทีมพี่จุฬาผู้เชี่ยวชาญ
โทร 090-413-4647
ไลน์ chula_tutor
หรือคลิก http://line.me/ti/p/@chula_tutor


 

เพื่อนๆ ยังจำได้ไหมเอ่ย? ว่าช่วงสมัยเรียนประถม มัธยม เรามักจะได้ทานอาหารอะไรกันเป็นมื้อกลางวันกันอยู่บ่อยๆ เพราะว่าจริงๆ แล้วการทานอาหารกลางวันสำหรับเด็กๆ ถือว่าเป็นเรื่องที่สำคัญไม่แพ้อาหารเช้าเลย จะช่วยให้พวกเขาสามารถมีพลังงานที่จะเรียนรู้ได้ตลอดทั้งวัน แน่นอนว่าประเทศญี่ปุ่นได้มองเห็น เข้าใจถึงการทานอาหารกลางวัน จึงได้สอนให้เด็กๆ เข้าใจว่าอาหารมีประโยชน์อย่างไรต่อร่างกายบ้าง และอาหารแต่ละมื้อมีความสำคัญอย่างไร ตามเราไปดูกันเลยว่า เด็กนักเรียนญี่ปุ่นในมื้อกลางวันนั้น เขาจะทานอะไรกันบ้าง…

อาหารกลางวัน นร.ญี่ปุ่น มีอะไรบ้าง?

มาดู!! อาหารกลางวันของเหล่านักเรียนญี่ปุ่น ที่ได้ชื่อว่ามีคุณภาพมากที่สุด

มาเริ่มกันที่.. มื้ออาหารกลางวันของโรงเรียนประถมของญี่ปุ่นกัน ซึ่งที่นี้เขาถือว่าเป็นช่วงเวลาแห่งความสุขของเหล่าเด็กๆ จะไม่มีการเร่งให้เด็กๆ ต้องรีบทานอาหารเลย โรงเรียนจะให้เด็กๆ สามารถใช้เวลาในการทานอาหารได้ตามสบาย และปล่อยให้เด็กๆ อิ่มเอมไปกับมื้ออาหารได้อย่างเต็มที่

มาดู!! อาหารกลางวันของเหล่านักเรียนญี่ปุ่น ที่ได้ชื่อว่ามีคุณภาพมากที่สุด

เป็นภาพที่เด็กๆ กำลังตักอาหารให้กับเพื่อนๆ ซึ่งในการทานอาหารของเหล่าเด็กๆ จะไม่มีแม่ครัวหรือคุณครูคอยตักอาหารให้ โดยจะให้นักเรียนมาทำหน้าที่ในการตักอาหารให้กับเพื่อนๆ ในแต่ละวัน สลับกันไป ซึ่งจะเป็นการสอนให้กับนักเรียนได้เรียนรู้ที่จะแบ่งปันกัน พึ่งพาตนเองให้ได้

มาดู!! อาหารกลางวันของเหล่านักเรียนญี่ปุ่น ที่ได้ชื่อว่ามีคุณภาพมากที่สุด

ข้าวถือว่าเป็นวัตถุดิบที่มานานหลายทศวรรษแล้วด้วยกัน จนถึงในปัจจุบันนนี้ ข้าวก็ยังถือว่าเป็นวัตถุดิบที่มีความสำคัญมากๆ สำหรับการประกอบอาหารให้กับเหล่าเด็กๆ

มาดู!! อาหารกลางวันของเหล่านักเรียนญี่ปุ่น ที่ได้ชื่อว่ามีคุณภาพมากที่สุด

เมนูส่วนใหญ่ของมื้ออาหารกลางวันจะประกอบด้วย ข้าว ซุปมิโสะ ผัดผักกับหมู ปลาแห้ง และนม

มาดู!! อาหารกลางวันของเหล่านักเรียนญี่ปุ่น ที่ได้ชื่อว่ามีคุณภาพมากที่สุด

นอกจากนี้ในบางมื้อก็ยังมีอาหารแบบอื่นๆ ให้นักเรียนได้เลือกทานกันอีกมากมาย แต่ก็ยังคงวัตถุดิบหลักๆ เอาไว้ได้แก่ ข้าว ผัดผัก และนม

มาดู!! อาหารกลางวันของเหล่านักเรียนญี่ปุ่น ที่ได้ชื่อว่ามีคุณภาพมากที่สุด

ที่ Jinego Elementary School ในจังหวัดอะกิตะ เด็กๆ จะได้ทานอาหารกลางวันที่อุดมไปคุณประโยชน์อย่างมากมาย ได้แก่ ข้าว ซุปมิโสะ ผัดผัก ไก่ต้ม นม และส้มเขียวหวาน

มาดู!! อาหารกลางวันของเหล่านักเรียนญี่ปุ่น ที่ได้ชื่อว่ามีคุณภาพมากที่สุด

นอกจากนี้ Jinego Elementary School ยังมีการสลับเปลี่ยนเมนูอาหารไปเรื่อยๆ อีกด้วย เช่น เป็นข้าวแกงกะหรี่ และสลัดผลไม้ โดยที่โรงเรียนแห่งนี้จะมีการผสมผสานอาหารแนวเกาหลีและอิตาลี ลงไปในเมนูอาหารด้วย อย่างน้อยอาทิตย์ละ 1 มื้อ

มาดู!! อาหารกลางวันของเหล่านักเรียนญี่ปุ่น ที่ได้ชื่อว่ามีคุณภาพมากที่สุด

ถัดมาจากโรงเรียนประถม Jinego ประมาณ 15 ไมล์ ก็จะเป็นโรเรียนมัธยม Yashima Junior ที่ยังคงเมนูอาหารกลางวันเอาไว้เหมือนเดิม ได้แก่ ข้าว หมู และผัก แต่ว่าที่นี้เพิ่มโยเกิร์ตเข้าไปในเมนูอาหารกลางวันด้วย

มาดู!! อาหารกลางวันของเหล่านักเรียนญี่ปุ่น ที่ได้ชื่อว่ามีคุณภาพมากที่สุด

ทำให้ผลลัพธ์ที่ออกมานั้น เป็นเรื่องที่น่าพอใจมากเลยทีเดียว เพราะนอกจากจะสอนให้นักเรียนรู้จักการรับผิดชอบตนเองในการทานอาหารแล้วนั้น ยังเป็นการสอนให้เด็กๆ ได้เรียนรู้ถึงการแบ่งปันเพื่อนๆ อีกด้วย และนอกจากนี้เด็กๆ ยังได้รับสารอาหารจากที่ทานเข้าไปได้อย่างครบถ้วน มีความสุขในการทานอาหาร

บทความที่เกี่ยวข้อง 

—————————————–

ที่มา : businessinsider

Facebook Comments

Share this post

Back to อัพเดตข่าวสารการศึกษา